Подпишись на полезную рассылку:
Практические программы Школы здоровья "Гармония"
гимнастика на программе



🖐👌👍


На сегодняшний день Школой здоровья "Гармония"

реализуются 5 программ:


✨ Основные программы:

✨ Бюджетные программы:

Можно приехать и вовсе не на готовую программу. На месте составим для вас индивидуальную программу из отдельных процедур.

Основные программы:

Авторская  программа "9 дней здоровья"

За 9 дней программы Вы сбросите от 3 до 7 кг лишнего веса. Это минимальное количество дней, необходимое для глубоких улучшений в состоянии организма. За это время Вы сможете увидеть и почувствовать реальные результаты (значительно уменьшится лишний вес, рыхлость и обёмы тела, омоложение организма будет видно и внешне, и ощущаться в виде лёгкости и энергичности, радости и сбалансированности. Также, тестирование на приборе и функциональные пробы, обычно подтверждают улучшение функционального состояния практически всех систем организма после прохождения программы, в среднем на 30-70 %.

В 9-дневную программу входит:
👉Питание (спец. питание для очищения организма);‍ 
💦 Горячие источники с минеральной водой
(при условии проведения в п. Мостовском);
 ♨ Сауны с процедурами (3 раза) (коррекции позвоночника, массаж стоп на профессиональном японском массажёре Marutaka;
👉 1 чистка печени;
 〰 Гирудотерапия плановая (10 шт. ) и возможность 2 дополнительных постановок!
👉 Ежедневная (9 раз) индивидуальная висцеральная хиропрактика живота (по 1 часу) и шеи (по 30 мин) 
 ⚕ Комплексная работа с индивидуальными проблемами (4 раза) (банки, БЭМ, массаж, вибрационный массаж) 
🤸‍♂️ Утренняя и вечерняя авторская дыхательная гимнастика (17 гимнастик);
 👉 Авторский лекционный курс
(8 лекций)


Цена: 10000 руб/день
или 90000 руб
* Скидка компенсируется при приезде на программу. Если, что-то не понятно 👉 ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПЛАТЕ
Как вариант, можете внести предоплату 20000 руб, затем, оставшуюся сумму оплатите по приезду.
Авторская 14-дневная программа "Гармония" Рекомендуем! 👍

Это основная программа Школы здоровья "Гармония". За 14 дней Вы успеваете скинуть заметно лишний вес (от 4 до 10 кг), убрать лишние объёмы тела. За это время организм разгоняет обменные процессы до уровня нормы и начинает сжигать всё лишнее. Но это не самое главное. Самое главное - это качество и глубина очищения систем организма. За это время, поверьте, Вы получите очень выразительный результат! Реальное омоложение, основанное на глубоких улучшениях качества работы систем организма (вплоть до клеточного уровня), ускорение фундаментальных обменных процессов. Внешне вы будете выглядеть моложе на несколько порядков, а внутренние ощущения будут говорить о том, что вы наконец-то почувствовали себя, как в лучшие годы своей жизни.

В 14-дневную программу входит: 
👉Питание (спец. питание для очищения организма);‍
💦 Горячие источники с минеральной водой (при условии проведения в п. Мостовском);
Сауны с процедурами (4 раза) (коррекции позвоночника, массаж стоп на профессиональном японском массажёре Marutaka,
👉 2 чистки печени;
Гирудотерапия плановая (10 шт. ) и возможность 4 дополнительных постановок!
👉 Ежедневная (14 раз) индивидуальная висцеральная хиропрактика живота (по 1 часу) и шеи (по 30 мин)
⚕ Комплексная работа с индивидуальными проблемами (7 раз) (банки, БЭМ, массаж, вибрационный массаж) 
🤸‍♂️ Утренняя и вечерняя авторская дыхательная гимнастика (12 гимнстик); 
👉 Авторский лекционный курс
(12 лекций)


Цена: 9000 руб/день
или 126000 руб


* Скидка компенсируется при приезде на программу. Если что-то не понятно 👉 ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПЛАТЕ
Как вариант, можете внести предоплату 30000 руб, затем, оставшуюся сумму оплатите по приезду
Авторская 21-дневная программа "Новый Я" 👍🏻🕺

Данная программа является самой мощной из всех, которые проводятся Школой здоровья "Гармония". Здесь уйдёт от 7 до 15 кг лишнего веса. Уйдут заметно лишние объёмы тела, вернётся стройность и лёгкость. Вы вспомните, как чувстововали себя, когда были намного моложе. Если Вы хотите закрепить новые навыки и умения на уровне автоматической привычки, вам сюда.  Здесь самый длительный активный период очищения организма. Эффективность всех процедур усиливается за счёт большого количества методик, дополняющих друг- друга и дающих системный результат комплексного воздействия. В данной программе Вы, без преувеличения, выходите на новый уровень жизни. Вдохновение, лёгкость, молодость, энергичность, желание жить, творить, радоваться. Физическое, психологичесое, ментальное здоровье подтверждают, что это Новый(ая) Я! 🙏

В 21-дневную программу входит:
👉Питание (спец. питание для очищения организма);‍
💦 Горячие источники с минеральной водой (при условии проведения в п. Мостовском);
👉 Дополнительная постановка пиявок (10 шт) (помимо плановой постановки); 
👉 Программа восстановления щитовидной железы (стоимостью 21 тыс.);
 ♨ Сауны с процедурами (5 раз) (коррекции позвоночника, массаж стоп на профессиональном японском массажёре Marutaka,
👉 3 чистки печени;
Гирудотерапия плановая (10 шт. ) и возможность 5 дополнительных постановок!
👉 Ежедневная (21 раз) индивидуальная висцеральная хиропрактика живота (по 1 часу) и шеи (по 30 мин)
⚕ Комплексная работа с индивидуальными проблемами (10 раз) (банки, БЭМ, массаж, вибрационный массаж) 
🤸‍♂️ Утренняя и вечерняя авторская дыхательная гимнастика (41 гимнастика); 
👉 Авторский лекционный курс 
(20 лекций)


Цена: 8000 руб/день
или 168000 руб
* Скидка компенсируется при приезде на программу. Если что-то не понятно 👉 ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПЛАТЕ
Как вариант, можете внести предоплату 35000 руб, затем, оставшуюся сумму оплатите по приезду
* Если нужна инструкция по оплате с сайта - её можно посмотреть здесь 👉 ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПЛАТЕ
ЗИМОЙ, ВЕСНОЙ, ОСЕНЬЮ бронирование номеров и оплата проживания осуществляется отдельно от Программы. Забронировать номер и узнать все подробности об условиях проживания можно здесь: https://privettur.ru/picunda/h_17024/
ЛЕТОМ забронировать номер и узнать все подробности об условиях проживания можно здесь: https://коралл-фэмили.рф/

👇🏻Описание базовых программ:

1) Авторская профессиональная программа "Гармония" (14 дней) Рекомендуем!👍🏻
Это основная программа Школы здоровья "Гармония".

В 14-дневную программу входит:
  • Питание (спец. питание для очищения организма);
  • ‍💦 Горячие источники с минеральной водой;
  • ♨ Сауны с процедурами (коррекции позвоночника, массаж стоп на профессиональном японском массажёре Marutaka, висцеральная хиропрактика шейного отдела);
  • 〰 Гирудотерапия плановая (10 шт. ) и возможность 4 дополнительных постановок!
  • Ежедневная индивидуальная висцеральная хиропрактика живота и шеи
  • ⚕ Комплексная  работа с индивидуальными проблемами (банки, БЭМ, массаж, вибрационный массаж)
  •  Утренняя и вечерняя авторская дыхательная гимнастика;
Авторский лекционный практический курс. Это программа для тех, кто хочет получить настоящий результат.
За 14 дней происходит закрепление новых изменений, человек выходит на новый уровень здоровья. Все, вышеперечисленные эффекты здесь намного заметнее и результаты намного лучше, чем при 9-дневной программе.

Самое главное преимущество данной программы состоит в её длительности. Организм инертная система и на перестроение функций и обмена веществ требуется время. Таким образом, те, кто проходит 14 - дневную программу решают гораздо больше вопросов со здоровьем и на более глубоком уровне, меньше остаётся на домашний "выход из программы". А выход - это важно.

Кроме того, закрепление результатов происходит на самой программе, где человек меняется на глазах: объёмы тела уменьшаются настолько, что болтается одежда в которой он приехал, гораздо легче становиться движения тела, подвижнее суставы и связки, уходят глубокие спазмы, нормализуется психический тонус.

Человек замечает сам, как здорово улучшились показатели и самочувствие!  И самое главное - он теперь знает,  что и как нужно делать самостоятельно, как помочь родным и близким, как помочь в случае необходимости себе! Цену программы можно посмотреть здесь
Данная программа была основной в Школе здоровья "Гармония" с 2007 до 2022 год. Да, этой программе 15 лет! В это трудно поверить, но это так).

Она представляет собой систему комплексного воздействия на организм человека с целью глубокого, и при этом простого, естественного очищения и оздоровления. Ни одна из существующих методик не может сравниться по эффективности с комплексом методов, сформированных в систему. Только такой подход может воздействовать на проблему с разных сторон.

Именно поэтому в программу включены  наши авторские Аэробные  гимнастики, гирудотерапия, Старославянский метод проминания шивота и шеи, аутотренинги, лекции, баночные схемы, коррекция позвоночника, противопаразитарная программа, очищение кишечника, очищение печени и желчного пузыря, Шиацу и Суджок терапия, лимфоочищение и лимфодренаж, а также другие методы безлекарственного оздоровления.

Последовательное и параллельное применение этих методов даёт отличные результаты, позволяет существенно омолодить и оздоровить организм,  даже в  "запущенном" состоянии.

Особенности.
Это ПРАКТИЧЕСКАЯ программа очищения организма безлекарственными методами С ОБУЧЕНИЕМ ВСЕМУ, что мы делаем. Ни один санаторий не чистит печень, не достают камешки из желчного, никто не ставит таких схем гирудотерапии, ни одна клиника не использует Старославянский метод проминания живота и шеи в сочетании с таким очищением и такими гимнастиками.

Обычно, в лучшем случае, всё применяется по отдельности, в разных учреждениях, из-за чего страдает результативность. Клиники ставят пиявок и делают массаж, гимнастики (обычные!) проводят в фитнес клубах, в санаториях могут делать вид комплексного воздействия, но никто параллельно не правит животы и шеи, не чистит от паразитов, камней, не избавляет от глубоких спазмов органов и систем.И тем более, никто не утруждает себя понятным объяснением и обучением людей всему, что с ними делают и для чего. А понимать это нужно! И уметь управлять своим здоровьем сегодня ЖИЗНЕННО необходимо и важно!

Наша программа представляет из себя уникальный случай, когда индивидуальная работа в таких количествах и объёмах проводится на групповой программе. Обычно подобные объёмы индивидуальной работы имеют место быть только, когда программа проводится для одного человека, что стоит совсем других денег...

Также следует отметить, что быстрые, яркие результаты обычно получают от сильнодействующих препаратов и манипуляций (например, гормональные средства, хирургические воздействия, ботокс и т.п.) Но все эти сильно- быстро- ярко- действующие средства всегда имеют и мощный побочный эффект, наносят организму значительный ущерб. На нашей программе эффект тоже очень выразительный, но мы не применяем ничего, что могло бы нанести вред при правильном применении, все средства и методы просты и натуральны, как огурец.  А это многого стоит!

Этапы
Программа является интеллектуальной собственностью Школы. Она формировалась долгие годы, шлифовалась и совершенствовалась.
Условно программа разделена на три части: 1) Подготовка 2) Очищение 3) Выход.

а) Подготовка обязательна и необходима для постепенного перестроения организма под новое питание, очищение и двигательный режим. Все резкие перемены даются организму нелегко, а часто бывают и вредны. Поэтому в программе прописано буквально по минутам время, дозировки и все действия, которые человеку необходимо выполнить. Каждому слушателю мы выдаём индивидуальный набор, отдельную папку с расписанием и материалами, необходимыми для прохождения программы.

б) Очищение является основой для приведения организма в порядок. В течение жизни большинство людей накапливает большое количество шлаков и токсинов (камни в печени и желчном пузыре, каловые камни, камни в почках, соли мочевой кислоты в суставах и позвоночнике, глисты, грибы, простейшие и т.д.) В нашей программе предусмотрено избавление от спазмов, от всех видов шлаков, токсинов и паразитов.

Системы организма не могут работать нормально, ни при какой терапии не получится наладить их работу, если присутствует всё вышеперечисленное. Часто в начале программы мы слышим высказывания новых слушателей о том, что у них не может быть паразитов и каких-либо шлаков, но когда они начинают чиститься, то своими глазами видят, что с них выходит. Это служит хорошим стимулом для переосмысления, изменения образа жизни...

в) Выход из программы также обязателен и необходим, как и подготовка к очищению. Это очень важный этап. Каждому слушателю мы даём рекомендации и чётко прописанный алгоритм действий. Все компоненты и действия в нём тоже формировались на протяжении ряда лет и уже многократно проверены. Не нужно ничего выдумывать, просто - сделай так и получишь предсказуемый, управляемый результат. Благодаря правильному выходу человек легко продолжает выполнять всё то, о чём  узнал и чему научился. Правильный выход позволяет закрепиться результатам, усилить их. Цену на программу можно посмотрет ниже.

Данная программа является самой мощной из всех, которые проводятся Школой здоровья "Гармония". Если Вы хотите закрепить новые навыки и умения на уровне привычки, вам сюда. Эта программа для тех, кто подходит к вопросу оздоровления со всей серьёзностью.

Здесь самый длительный активный период очищения организма. Эффективность всех процедур усиливается за счёт большого количества методик, дополняющих друг- друга и дающих системный результат комплексного воздействия. В стоимость программы входит дополнительная постановка пиявок (помимо плановой постановки), программа восстановления щитовидной железы. Более подробно, о преимуществах и особенностях 21 дневной программы можно прочитать в нашей статье в ВК. Или читайте ниже здесь.

Многие нам задают этот вопрос: «А вот программа 21 день, там что вообще? Чем там можно заниматься так долго?» Дело в том, что основной, базовой программой Школы здоровья «Гармония» являлась программа «9 дней здоровьЯ». Это был достаточно удобный, но не самый эффективный формат. Так называемой "золотой серединой" является 14-дневная программа.

Тем не менее, 9-дневная программа короткая, но ёмкая. Здесь много чего есть: и проминание живота, и проминание шеи (висцеральная хиропрактика), и гирудотерапия, и два вида гимнастики и коррекция позвоночника, сауна через день. В течение программы мы очищаем печень и кишечник. Снимаем спазмы и опущения внутренних органов. Питаемся всё это время на специальном меню. Каждый день оздоровительные терренкуры и горячие минеральные источники (купание в кремниевой минеральной воде).

Каждый день мы читаем лекции, с подробным объяснением всего, что делаем и для чего. Параллельно со всеми процедурами, каждый слушатель проходит противопаразитарный курс! Получается, что в одном 9-дневном курсе умещается 6 полноценных курсов, которые можно проводить вообще отдельно: противопаразитарный, гирудотерапия, висцеральная терапия, коррекция позвоночника, очищение печени, анаэробная авторская гимнастика. А кто-то ещё умудряется пройти курс очищения лимфы и лимфодренажа! Вот так друзья мы проводим время)))

Возникает логический вопрос: «Зачем ещё проводить программу 21 день, если и так всего много и всё заполнено?» Чем она отличается? Отвечаем, друзья! Длительностью.)

Но не всё так просто, как может показаться вначале. Во-первых, кроме длительности в программу входит ещё дополнительная постановка пиявок (на область щитовидной железы). И это не случайно. В программу 21 дня включена ещё одна очень важная программа – «Восстановления функциональности щитовидной железы». Её тоже можно проводить, как отдельную программу. Но мы включили. Потому что, когда программы проводятся параллельно и последовательно одновременно, получается синергетический эффект усиления одной другой. Этот комплексный системный подход лежит в основе эффективности любой оздоровительной методики. Только система! Только комплекс даёт мощный результат. Так вот, щитовидная железа — это очень важный орган, от работы которого зависит функциональность всех систем организма без исключения. Особенно иммунитет, мочеполовая система и желудочно-кишечный тракт, зависят напрямую от работы щитовидной железы. Включение её в программу увеличивает её эффективность в разы.

Отдельно хотелось бы сказать всё-таки о длительности. Наш организм – система не линейная. Он входит в программу постепенно и постепенно выходит. Как бы разгоняясь, а затем притормаживая после программы. На период разгона уходит примерно 3-4 дня, на период выхода из программы уходит 3-14 дней (2 дня программы и 12-14 дней после программы). Посчитайте сами, если программа длится 9 дней, то активный период (средняя часть программы) всего 4 дня. Это максимально эффективно «разогнанный» обмен веществ, максимальное количество выходящей желчи, шлаков, слизи, густой крови, и пр. Три дня полёта на высоте. Затем, плавное «приземление». В программе «21 день» период «входа» такой же, выход в 9-днях, включённых в программу, такой же. Получается, что «полёт на высоте», эффективно разогнанного обмена веществ уже не 4 дня, а 16 дней! Как говорится: «Почувствуйте разницу!» Именно в этот срединный период –программа закладывает Вам на годы новое состояние. Остальные дни – это подготовка к этому периоду и выход из него. Поэтому, делайте выводы!

Ещё. Существует в физиологии человека эффект закрепления новых навыков и привычек. Для закрепления надолго, требуется время, равное не меньше, чем 21 день. Привычка правильно питаться, привычка делать упражнения, рано вставать, не курить, привычка вести здоровый образ жизни, привычка МЫСЛИТЬ по-другому… Согласитесь, большое дело! С привычным образом жизни, намного легче поддерживать себя в форме. Поэтому, друзья, программа «21 день», это особый период глубокой трансформации. Если вы решили восстановить организм на всех уровнях и закрепить этот эффект надолго – приглашаем Вас на 21- дневную программу! Самую мощную из всех.

Если Вы заинтересованы в данной программе, звоните, мы расскажем всё подробнее по телефону. Стоимость данной программы, если рассматривать сумму  отдельных процедуры, выходит дешевле всех остальных программ, но комплекс при этом самый эффективный.

👇🏻Описание бюджетных программ:

Это программа, на которой происходит изменение обменных процессов в организме. Замена основного топлива организма с углеводов на здоровые жиры. За 5 дней Вы очистите базовые системы организма, сбросите лишние 3-7 кг (в среднем), научитесь, как правильно управлять своим питанием, весом и что делать, когда всё это выходит из под контроля. Эти 5 дней Вы находитесь под нашим наблюдением и ведением, питаетесь по нашему меню, делаете с нами гимнастики, очищаете организм. Сопровождение и лёгкие, но комплексные процедуры в результате дают неплохой эффект. Оздоровление идёт на клеточном уровне и на уровне систем организма.

Всего за 5 дней Вы кардинально измените обмен веществ в организме, уйдут лишние объёмы тела, почувствуете энергию, очистите основные системы организма. Это самая недорогая программа, но при этом очень эффективная. Вы научитесь тому, как восстанавливать здоровье с помощью голодания и кето-питания. В дальнейшем, можно применять эти практические знания самостоятельно.  Программа предполагает в первый день кето-питание, 2 и 3 день - сухой голод; 4, 5 день - выход из голода. Терренкуры, лекции, бассейн с минеральной водой, гимнастики.
Кето - питание - твоё спасение

Обработка видео...

Эффект от Кето-диеты. Чего ждать?

Обработка видео...

Цена 17500 руб
👩‍👩‍👧‍👧 5) Групповая 9-дневная программа "Обновление"
Это программа для тех, кто хочет уложившись в малый бюджет, начать приводить свой организм в порядок. В стоимость программы включены только групповые занятия, а индивидуальные процедуры можно заказать по-желанию дополнительно, моделируя тем самым, саму программу под себя и свои проблемы. Это самый доступный вид программы, но при этом тоже очень эффективный.

Основное отличие базовой программы заключается в том, что человек по программе проходит только групповые занятия  (гимнастики, интересные лекции, аутотренинг, парение в сауне, противопаразитарная программа и т.д.), а индивидуальные процедуры (висцеральная хиропрактика, массажи, банки, лимфодренаж, гирудотерапия и пр.) может заказать отдельно за доп. оплату,по желанию. Это достаточно удобно тем, у кого нет возможности заказать Авторскую 9-дневную программу "9 дней здоровья" или основную Авторскую программу на 14 дней  "Гармония".

Таким образом, можно уложиться в небольшую сумму денег и получить очень хороший результат:

  • похудеть от 2 до 8 кг (диета, гимнастика, бассейн, сауна)
  • уменьшить заметно объёмы тела суммарно на 10-25 см;
  • подтянуть кожу тела, устранить рыхлость;
  • нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, очистив кишечник;
  • реанимировать лимфосистему, посредством ускорения лимфотока;
  • устранить паразитов из организма (глистов, грибков);
  • укрепить мышечный корсет;
  • устранить спазмы живота и шеи;
  • пройти курс по снижению психологического напряжения (аутотренинг и др.)
  • научиться: очищать кишечник, делать правильно упражнения, снимать спазмы шеи и живота с помощью гимнастики, понимать связи организма и управлять своим здоровьем;
  • мотивировать себя на здоровый образ жизни и создание гармонии в жизни.     

В течение 9 дней будет 1 экскурсия по местным достопримечательностям (купание в горячих источниках , водопады и т.д.)
Помимо этого, в любой свободный промежуток времени можно заказать массаж, медовую вытяжку, лимфодренаж, гирудотерапию, коррекцию позвоночника, косметологию и т.д.
Стоимость данной программы  -  можно рассчитать самостоятельно на нашем калькуляторе в разделе "Цены на программы"

Цена: 13500 руб

Правовая информация:
© Все права защищены
Школа здоровья «Гармония»
ИП Синявин Данил Сергеевич
ИНН 233909153766
ОГРН 322237500057452
или на:
Все наши проекты: garmoniya.pro
Сайт автора: dansin.ru
© Школа здоровья "Гармония" 2022